크림 화이트 콩"칠리"수프

크림 화이트 콩
크림 화이트 콩"칠리"수프는 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.39 입니다. 1 회 제공 포함 350 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 33 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 가게에 머리와 고추 가루를 데리러,진하게 약간의 물 옥수수 전분,지상 오레가노,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘 만들려면. 비 사 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 요리사 조이의 유제품 무료 파운드 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 크림 화이트 콩 치킨 칠리, 크림 흰 콩 수프,및 크림 흰 콩과 베이컨 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 유제품이없는 마가린을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
양파와 셀러리를 넣고 약 5 분 동안 20 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
깍둑 썰기 한 당근,소금,흰 후추,커민,칠리 파우더,오레가노를 넣고 5 분 더 계속 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
모의 닭고기 국물,콩,베이 리프를 추가;종기에 가져다,낮은 열,부분적으로 커버하고 약 끓인다 40-60 분,부드럽게 가끔 교반(그래서 콩 으깬 얻을하지 않습니다).
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
돼지기름 등돼지기름 등
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
5
베이 리프를 제거하십시오. 종기를 가져오고 옥수수 전분/물 혼합물을 두껍게 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
돼지기름 등돼지기름 등
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
6
코코넛 밀크 음료를 넣고 5 분 더 끓입니다.비건 사워 크림을 저어주세요.그것이 녹아 수프에 통합 될 때까지. 약 2-3 분 동안 따뜻하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크 음료코코넛 밀크 음료
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
7
옥수수 빵이나 피 각질의 빵이나 크래커와 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙8
건강 점수40
잡지