크림 필라델피아 페스토 치킨
크림 필라델피아 페스토 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 205 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 123 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 페스토,닭 가슴살,기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 60 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 크림 페스토 치킨, 크림 페스토를 곁들인 치킨 케밥,및 크림 페스토 치킨 파스타 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
닭을 추가하십시오;각 측에 또는 끝날 때까지 6 8 분을 요리하십시오(화씨 170 도).
프라이팬에 크림 치즈 확산을 추가;중간 불로 요리 5 분 또는 녹을 때까지,끊임없이 약동.
국물과 페스토를 넣고 휘젓다;2~3 분 또는 소스가 두껍게 잘 섞일 때까지 요리하고 저어줍니다.