크림 시금치 빵
크림 시금치 구워 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 410 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 38 그램 각각. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 계란,지상 육두구,필라델피아 크림 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 크림 시금치 빵, 크림 치킨과 시금치 베이크,및 크림 치즈 시금치 빵 비슷한 요리법.
지침
양파와 마늘을 넣으십시오. 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지. 혼합 될 때까지 믹서로 큰 그릇에 크림 치즈,사워 크림,계란 및 후추를 치십시오.
양파 혼합물과 시금치를 추가하십시오;혼합 될 때까지 혼합하십시오.
요리 스프레이 스프레이 9 인치 사각형 팬에 숟가락.
45 분 굽는다. 또는 가열 될 때까지 가볍게 갈색으로 30 분 후에 밝혀냅니다.