크림 시금치 딥

크림 시금치 딥
필요 글루텐 프리 및 채식 호르 도브르? 크림 시금치 딥은 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 28 인분을 만듭니다 232 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 물 밤,셀러리 소금,크림,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 부추와 크림 아보카도 딥, 구운 시금치&아티 초크 딥,및 구운 시금치 딥 로프 비슷한 요리법.

지침

1
패키지에 지시 된대로 시금치를 요리하십시오. 약간 냉각;잘 배수 짠다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
2
그 사이에,중간 사발에서는,사워 크림,마요네즈,셀러리 소금,딜 및 양파 소금을 섞으십시오. 조리 된 시금치,양파,물 밤 및 피미 엔 토스를 저어줍니다. 덮개;풍미를 혼합하기 위하여 적어도 2 시간을 냉장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물 밤물 밤
양파 소금양파 소금
마요네즈마요네즈
사워 크림사워 크림
피미엔토피미엔토
시금치시금치
양파양파
딜
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
크래커와 함께 딥을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크래커크래커
딥

장비

난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙28
건강 점수2
잡지