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크림 생선 엔칠 라다

크림 생선 엔칠 라다
크림 생선 엔칠 라다는 멕시코 메인 코스입니다. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$7.78 입니다. 이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질, 지방,그리고 총 866 칼로리. 스토브 상단의 불꽃 위에 가볍게 까맣게 탄 혼합물,브릭 크림 치즈,해산물 조미료 및 기타 몇 가지 재료만 있으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,페스 카타 리안 및 케톤 생성 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크림 쇠고기 엔칠 라다, 크림 치킨 엔칠 라다,및 크림 치킨 엔칠 라다.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
2
육계 팬 또는 베이킹 시트에 생선을 배열하십시오. 생선에 올리브 오일을 뿌리고 해산물 조미료를 충분히 뿌립니다. 단단하고 불투명해질 때까지 굽습니다. 물고기를 식히고 포크로 찌질하십시오. 라임 주스와 드레스.
당신이 필요로하는 성분
꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드꼬리가 붙어 있고 껍질이 제거되었으며 정맥이 제거된 중간 크기 새우 3파운드
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
3
큰 믹싱 볼에 부드럽게 한 크림 치즈,사워 크림,고수풀,커민을 섞어 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
4
칠레와 잭 치즈 1 컵,고수 또는 파슬리,신선하거나 말린 딜,소금,후추,넙치 플레이크를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
말린 딜말린 딜
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
넙치넙치
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
5
캐서롤이나 베이킹 접시에 올리브 오일을 뿌립니다. 각 옥수수의 가장자리에 충전의 3~4 스푼을 정렬하고 엔칠 라다 롤. 캐서롤 솔기로 설정-측면 아래로.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
6
캐서롤의 상단에 무거운 크림을 부어,커버하기에 충분,나머지 잭 치즈와 강판 팜으로 커버. 차가운,덮여,메이크업 미리 식사를 위해. 굽기 전에 실내 온도에 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
몬테레이 잭 치즈몬테레이 잭 치즈
7
오븐을 화씨 375 도로 예열하고 캐서롤을 갈색과 거품이 나는 45~50 분 동안 굽습니다. 아보카도,양파,파슬리 또는 고수를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

엔칠 라다는 피노 누아,리슬링,스파클링 로스와 정말 잘 작동합니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드는 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 너무 안전한 페어링입니다. 시도 할 수있는 와인 중 하나는 벤치 소노마 코스트 피노 누아입니다. 별 5 개 중 4.6 개가 있으며 병 비용은 약 20 달러입니다.
벤치 소노마 코스트 피노 누아
벤치 소노마 코스트 피노 누아
린,활기찬 유쾌한. 주로 소노마 코스트 아바의 산지아코모 아마랄 랜치 포도원에서 공급됩니다. 이 와인이다 린,우아한 구조와 활기찬 산도,연상 Burgundy.It 풍부한 소스,구운 고기를 보완하고 가금류와 짝을 이루는 것을 좋아합니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수53
글루텐 프리
요리멕시칸
다이어트해산물 채식주의자
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
팥밥 부리또
후추 돼지고기 파히타
타코 시즈닝 II
매콤한 파인애플 살사
타코 스파게티
구운 땅콩 살사
청키 토마토 드레싱을 곁들인 소고기 타코 샐러드
멕시칸 피자
멕시칸 피자
바삭한 오픈 페이스 케사디야
관련 조리법
라즈베리 소스를 곁들인 구운 대구 스테이크
점핀 에스프레소 빈 칠리
아티초크 치킨 캐서롤
민트 크러스트 양갈비
잡지
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점핀 에스프레소 빈 칠리
아티초크 치킨 캐서롤
민트 크러스트 양갈비
디럭스 스크램블 에그
이탈리아 파티 애피타이저
바삭한 치킨 스트립
채식 코르마
헤븐리 크림이 들어간 컵케이크