크림 로스트 마늘 예루살렘 아티 초크

크림 구운 마늘 예루살렘 아티 초크는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $3.15 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 343 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 25 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 파르 메산 치즈,오레가노,다진 마늘,그리고 몇 가지 다른 것들 중 하나를 데리러 오늘을 확인합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 예루살렘 아티 초크와 감자를 곁들인 스탠딩 립 로스트, 예루살렘 아티 초크,및 토마토와 마늘로 구운 아티 초크 비슷한 요리법.