크림 구운 브로콜리

크림 구운 브로콜리
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 크림 구운 브로콜리를 사용해보십시오. 이 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 50 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 223 칼로리. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 브로콜리 작은 꽃의 혼합물,라이트 세 치즈 목장 드레싱,밀 스낵 크래커,다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 껍질과 햄과 치즈 크림 콜리 플라워와 브로콜리, 파스타와 브로콜리를 곁들인 크림 구운 치킨 카레,및 구운 껍질과 햄과 치즈 크림 콜리 플라워와 브로콜리.

지침

1
브로콜리를 6 인치 베이킹 접시에 넣고 드레싱을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
2
크래커 조각을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
바인딩을 위해바인딩을 위해
3
15 분 동안 또는 통해 가열 될 때까지 375 에 굽는다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수24
잡지