크림 겨자 드레싱을 곁들인 아스파라거스 스피어스

크림 겨자 드레싱을 곁들인 아스파라거스 스피어스
크림 겨자 드레싱 아스파라거스 스피어스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.58 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 50 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 물,디종 머스타드,크림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 7 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 겨자 드레싱을 곁들인 아스파라거스, 겨자 간장 드레싱을 곁들인 아스파라거스 샐러드,및 허니 머스타드 드레싱을 곁들인 구운 아스파라거스 비슷한 요리법.

지침

1
아스파라거스의 거친 끝을 스냅.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
2
12 인치 프라이팬에 물 끓이기를;아스파라거스를 추가합니다. 쿡 1 분;물기를 빼고 얼음물에 뛰어 들다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
잘 배수하십시오.
4
작은 그릇에 마요네즈와 다음 3 가지 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
5
서빙 큰접시에 아스파라거스를 배열하십시요;드레싱에 정상.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
난이도쉬운
준비 완료7 m.
서빙4
건강 점수24
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