크리올 소스를 곁들인 치킨 크로켓

크리올 소스를 곁들인 치킨 크로켓
크리올 소스를 곁들인 치킨 크로켓은 처음부터 끝까지 약 40분이 소요됩니다. 1회 제공량에는 447칼로리, 단백질 23g, 지방 33g이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 $1.11의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다. 32명이 이 레시피를 만들었고 앞으로도 만들 예정입니다. 피망, 셀러리, 크레올 시즈닝, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 스푼 점수 55%로 이 요리는 단단합니다. 비슷한 요리법으로는 크리올 소스를 곁들인 치킨 케이크, 크리올 과테말라 토마토 소스 치킨, 레물라드 소스를 곁들인 연어 크로켓 등이 있습니다.

지침

1
작은 프라이팬에 버터 2테이블스푼을 넣고 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 녹색 피망 1개잘게 다진 녹색 피망 1개
당신이 사용할 장비
시금치와 아티초크 딥시금치와 아티초크 딥
2
빨간 피망, 셀러리, 양파를 넣고 부드러워질 때까지 5분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 피망 1개, 성냥개비 크기로 자른다붉은 피망 1개, 성냥개비 크기로 자른다
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자 3개씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자 3개
잘게 다진 녹색 피망잘게 다진 녹색 피망
3
큰 그릇에 닭고기, 판코, 붉은 피망 혼합물을 섞습니다. 따로.
당신이 필요로하는 성분
붉은 피망 1개, 성냥개비 크기로 자른다붉은 피망 1개, 성냥개비 크기로 자른다
절인 양파, 14~18온스절인 양파, 14~18온스
1파운드 다진 돼지고기(자연적으로 자란 버크셔산 선호)1파운드 다진 돼지고기(자연적으로 자란 버크셔산 선호)
당신이 사용할 장비
시금치와 아티초크 딥 2컵시금치와 아티초크 딥 2컵
4
작은 그릇에 마요네즈, 계란, 머스타드, 우스터 소스, 양념 소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 분할저지방 크림치즈 분할
양념 소금양념 소금
프릴 이쑤시개프릴 이쑤시개
얇게 썬 요리된 닭고기 1/2파운드얇게 썬 요리된 닭고기 1/2파운드
칠면조 구이에서 잘게 썬 흰 고기칠면조 구이에서 잘게 썬 흰 고기
당신이 사용할 장비
시금치와 아티초크 딥 2컵시금치와 아티초크 딥 2컵
5
닭고기 혼합물에 넣고 가볍게 섞어 섞습니다. 혼합물을 10개의 패티로 만듭니다. 큰 프라이팬에 남은 버터 2테이블스푼을 중간 불로 녹입니다. 치킨 케이크를 갈색이 될 때까지 한 면당 3~5분씩 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 양파, 14~18온스절인 양파, 14~18온스
잘게 다진 녹색 피망 1개잘게 다진 녹색 피망 1개
당신이 사용할 장비
시금치와 아티초크 딥시금치와 아티초크 딥
6
크리올 소스와 함께 제공됩니다.
당신이 필요로하는 성분
정향 가루와 계피정향 가루와 계피
7
작은 그릇에 모든 재료를 섞습니다. 덮고 식히십시오.
당신이 사용할 장비
시금치와 아티초크 딥 2컵시금치와 아티초크 딥 2컵
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수6
잡지