크리스마스 이브 굴 스튜

크리스마스 이브 굴 스튜
크리스마스 이브 굴 스튜는 당신이 찾고있는 수프 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 148 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 크리스마스. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 버터의 혼합물,우스터 셔 소스,양파,다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 35 의 너무 슈퍼 스푼 점수%. 시도 굴 스튜, 굴 스튜,및 굴 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 냄비에 버터를 녹여;부드러운 때까지 녹은 버터에 양파를 요리,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
냄비에 자신의 주스와 굴을 붓고 끓인다;요리 3 분.
당신이 필요로하는 성분
바다 소금 2~3티스푼바다 소금 2~3티스푼
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
우유,우스터 셔 소스,마늘 가루를 추가합니다. 수프가 완전히 가열 될 때까지 5~10 분 동안 요리 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수3
잡지