크리미 햄과 아스파라거스 수프

크리미 햄과 아스파라거스 수프
크리미 햄과 아스파라거스 수프는 처음부터 끝까지 약 30분 정도 소요됩니다. 1회 제공량당 $2.45의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다 . 이 레시피는 4인분입니다. 1인분에는 394칼로리 , 단백질 21g , 지방 26g이 들어있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 소금과 후추, 파마산 치즈, 파슬리, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피로 가을을 더욱 특별하게 보내보세요. 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로 이 레시피는 53%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 크리미 햄과 아스파라거스 탈리아텔레 , 크리미 아스파라거스 수프 , 크리미 아스파라거스 수프 는 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
물이 잠길 정도로 큰 냄비에 아스파라거스를 넣으세요. 바삭하고 부드러워질 때까지 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
배수하고 따로 보관하십시오.
3
크고 무거운 냄비에 당근을 버터에 넣고 3-5분 동안 볶습니다. 양파를 추가하고 2분 정도 더 볶거나 부드러워질 때까지 볶습니다. 밀가루를 저어주세요. 점차적으로 우유를 첨가하십시오. 종기에 가져다; 끓여서 2분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
4
육수, 햄, 버섯, 미리 준비해둔 아스파라거스를 추가합니다. 열을 줄이십시오. 크림을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
5
가열하되 끓이지 마십시오.
6
소금과 후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
7
원한다면 파마산 치즈와 파슬리로 장식하세요.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수16
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