크리미 치킨&그린 빈 페스토 파스타

크리미 치킨&그린 빈 페스토 파스타
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 크림 치킨을 제공&녹색 콩 페스토 파스타 시도. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 42 그램, 지방 19 그램,그리고 총 677 칼로리. 에 대한 $2.69 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 229 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 준비 구운 닭 가슴살,녹색 콩,페스토,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시금치 페스토를 곁들인 끈 콩과 완두콩 파스타/녹색 검색, 크림 페스토 치킨 파스타,및 크림 페스토&치킨 파스타 샐러드.

지침

1
팩 지침에 따라 파스타를 요리하고 요리 시간의 마지막 6 분 동안 녹색 콩을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
피자케리 레시피피자케리 레시피
2
배수 및 예약 몇 큰술요리 물 한 스푼.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
한편,큰 프라이팬에 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
봄 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 1-2 분 동안 요리 한 다음 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
봄 양파봄 양파
5
통해 팬 및 열에 났습니다 닭고기를 추가 합니다. 페스토와 크림을 저어주세요. 치킨 믹스와 함께 파스타와 콩 팝 코트에 저어,요리 물 조금 추가. 계절과 파르 메산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
용기 다진 양파용기 다진 양파
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)
피자케리 레시피피자케리 레시피
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수48
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