크루통과 쵸 릿 죠와 아스파라거스

크루통과 쵸 릿 죠와 아스파라거스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.81 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 806 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 67 그램 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,빵 큐브,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 몬드 당신 께 메 스를 따라 수 아몬드와 신선한 체리 클라 푸티 디저트로. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 단단합니다. 시도 초리 조와 크루통을 곁들인 아스파라거스, 홍합,쵸 릿 죠,튀긴 크루통,사프란 마요네즈를 곁들인 대구,및 옥수수,초리 조,바질,브리오슈 크루통을 곁들인 데친 계란 비슷한 요리법.