크루통과 양파를 곁들인 로스트 치킨

크루통과 양파를 곁들인 로스트 치킨
크루통과 양파를 곁들인 로스트 치킨은 유제품 무료 메인 코스. 에 대한 $6.64 서빙 당,이 조리법 커버 49% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 171 그램, 지방 132 그램,그리고 총 2104 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 55 분. 닭고기,소금 및 후추,로즈마리 장식 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 로스를 사려면 당신 메 과를 따라 수 로즈마리와 설탕에 절인 피캔을 곁들인 라즈베리 브리 디저트 피자 디저트로. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 좋다. 시도 []바삭한 감자 크루통&로스트 치킨을 곁들인 구운 콩, 크루통,아루 굴라,포도를 곁들인 로스트 치킨과 버터 넛 스쿼시 샐러드,및 염소 치즈와 사워 도우 크루통을 곁들인 레프트 오버 로스트 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
닭을 씻어 종이 타월로 철저하게 건조 두드려,실온에 도달 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
2
오븐을 화씨 390 도(섭씨 199 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
닭의 외부에 올리브 기름을 문지르고 소금과 구멍의 피부 그리고 안을 관대하게 뿌리십시오. 검은 후추와 다진 로즈마리를 닭 피부에 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
닭목닭목
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
4
양파와 프랑스 빵 2~3 덩어리를 전체 로즈마리 장식과 함께 구멍에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
프랑스 빵프랑스 빵
닭목닭목
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
5
닭고기를 주철 프라이팬에 넣고 새 주위에 남은 양파와 빵 덩어리를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 큐브로 자른 흰 빵 5조각1인치 큐브로 자른 흰 빵 5조각
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
6
30 분 동안 미리 데워진 오븐에서 굽고 유방 측이 아래로 이다 그래서 닭을 넘어서 도십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
30 분을 더 구우십시오;닭 뒤를 넘어서 돌십시요 그래서 유방 측은 위로 이다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
8
닭고기가 갈색으로 변하고 주스가 맑아 질 때까지 추가로 30 분(총 구이 시간 90 분)굽습니다. 뼈를 만지지 않는 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 육류 온도계는 적어도 화씨 160 도(섭씨 70 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
닭고기를 썰고 양파와 빵 큐브와 함께 제공하기 전에 닭고기를 5~10 분 정도 쉬게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
1인치 큐브로 자른 흰 빵 5조각1인치 큐브로 자른 흰 빵 5조각
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
난이도전문가
준비 완료1 h, 55 m.
서빙1
건강 점수55
잡지