크로 스 티니에 후 머스와 그을린 참치

로 스 머스 그을린 참치 단 수 습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $1.59 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 143 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 올리브 오일,참깨 덩어리,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크로 스 티니에 후 머스와 그을린 참치, 지중해 참치 후 머스 크로 티니+바구니 공짜,및 후 머스와 오이 크로스 티니.