크랜베리와 베이컨을 곁들인 캐러멜 브뤼셀 콩나물

크랜베리와 베이컨을 곁들인 캐러멜 브뤼셀 콩나물
크랜베리와 베이컨을 곁들인 캐러멜 처리 된 브뤼셀 콩나물은 글루텐 프리 2 인분 레시피. 1 회 제공 포함 292 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 오히려 싼 반찬으로 잘 작동 크리스마스. 11 사람은 이 조리법이 맛있은 만족시키기 위하여 찾아냈다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 크랜베리,버터,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 전반적으로,이 조리법은 69 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크랜베리와 베이컨 구운 브뤼셀 콩나물, 베이컨과 크랜베리와 함께 튀긴 브뤼셀 콩나물 팬,및 베이컨,크랜베리,피캔을 곁들인 브뤼셀 콩나물.

지침

1
물 큰 냄비를 채우고 높은 열을 통해 끓인다. 넉넉한 물 소금 브뤼셀 콩나물을 추가합니다. 콩나물이 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 끓입니다. 너무 익히지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
브뤼셀 콩나물브뤼셀 콩나물
콩나물콩나물
물
소금소금
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
콩나물을 잘 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콩나물콩나물
3
큰 프라이팬을 중불로 가열하고 베이컨을 갈색으로 바삭해질 때까지 볶고 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
종이 타월로 늘어선 접시에 팬에서 베이컨을 제거합니다. 베이컨을 무너 뜨리고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
5
팬에 베이컨 지방을 남겨두고 붉은 양파와 버터 1 큰술을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
붉은 양파붉은 양파
베이컨 물방울베이컨 물방울
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
양파가 반투명해질 때까지 2~3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
7
크랜베리를 추가하고 1 분 동안 요리. 적포도주 식초와 갈색 설탕을 넣고 액체가 약간 줄어들 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
레드 와인 식초레드 와인 식초
갈색 설탕갈색 설탕
크랜베리크랜베리
8
프라이팬에 콩나물을 추가하고 식초 혼합물 코트에 저어.
당신이 필요로하는 성분
콩나물콩나물
식초식초
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
나머지 1 큰술 버터를 추가합니다. 예약 된 베이컨을 저어주세요. 소금과 갓 지상 후추와 계절,맛,그리고 봉사 그릇에 전송.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
버터버터
베이컨베이컨
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수23
잡지