크랜베리 소스와 크랜베리-세라노 처트니를 곁들인 구운 양고기 볶음

크랜베리 소스와 크랜베리-세라노 처트니를 곁들인 구운 양고기 볶음
크랜베리 소스와 크랜베리-세라노 처트니와 구운 양고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.56 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 372 칼로리. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 가게에 머리와 농축 집에서 만든 닭고기 스톡을 선택,과립 설탕,양파,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 크랜베리 소스와 양고기 볶음, 까맣게 붉은 양파 처트니와 구운 양고기 볶음,및 따뜻한 복숭아 처트니와 구운 양고기 허리 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
중간 냄비에 설탕,꿀,크랜베리 2 컵,물 1 컵을 넣고 크랜베리가 튀어 나와 부드러워지고 혼합물이 약간 두껍게 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리합니다. 양파,생강,칠레,마늘을 넣고 소금과 후추로 간을하고 약 8 분 동안 걸쭉해질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
열에서 제거하고 잔여 크렌베리 및 실란트로안에 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
3
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
1
큰 냄비에 크랜베리 주스,식초 및 와인을 끓여서 설탕을 넣고 혼합물이 반으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림이 들어간 개별 스펀지 케이크를 1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.크림이 들어간 개별 스펀지 케이크를 1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
닭고기 육수와 후추를 넣고 약 1 1/2 컵(또는 소스 일관성)으로 줄어들 때까지 요리합니다. 소금 소스와 시즌 스트레인. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음신선한 고수, 마조람 또는 오레가노, 타임 허브 묶음
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1
그릴을 고열로 가열하거나 그릴 팬을 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
소금과 후추로 기름과 계절 양쪽에 브러시 볶음. 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 총 약 6 분 동안 중간 정도 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
그릴에서 양고기를 제거하고 느슨하게 텐트를 치고 서빙하기 5 분 전에 휴식을 취하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
크랜베리 처트니와 크랜베리 소스를 곁들인 플레이터에서 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항
5
신선한 고수로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 실란트로신선한 실란트로

성분

8젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩갓 지상 후추갓 지상 후추1더블 스터프드 오레오전체 검은 후추전체 검은 후추946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시농축 된 집에서 만든 닭고기 육수농축 된 집에서 만든 닭고기 육수8젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩잘게 썬 골파,장식잘게 썬 골파,장식59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시갓 다진 실란트로 잎갓 다진 실란트로 잎1나가기실란트로 장식실란트로 장식710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시크랜베리,분할크랜베리,분할473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시크림이 들어간 개별 스펀지 케이크를 1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.크림이 들어간 개별 스펀지 케이크를 1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.1cp. 강판 파마산 치즈신선한 생강,강판신선한 생강,강판1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵잘게 썬 마늘잘게 썬 마늘118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시허쉬 키세스 1/2컵허쉬 키세스 1/2컵2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵113하바네로 고추포터 하우스 양고기 볶음포터 하우스 양고기 볶음118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시밝은 갈색 설탕밝은 갈색 설탕8젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩올리브 오일올리브 오일1( 가지)잘게 썬 붉은 양파잘게 썬 붉은 양파59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼8젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩소금소금1세라노 칠레,잘게 썬 것세라노 칠레,잘게 썬 것237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙8
건강 점수26
잡지