크랜베리 소스와 크랜베리-세라노 처트니를 곁들인 구운 양고기 볶음
크랜베리 소스와 크랜베리-세라노 처트니와 구운 양고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.56 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 372 칼로리. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 가게에 머리와 농축 집에서 만든 닭고기 스톡을 선택,과립 설탕,양파,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 32 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 크랜베리 소스와 양고기 볶음, 까맣게 붉은 양파 처트니와 구운 양고기 볶음,및 따뜻한 복숭아 처트니와 구운 양고기 허리 볶음 비슷한 요리법.
지침
중간 냄비에 설탕,꿀,크랜베리 2 컵,물 1 컵을 넣고 크랜베리가 튀어 나와 부드러워지고 혼합물이 약간 두껍게 될 때까지 중간 정도의 고열로 요리합니다. 양파,생강,칠레,마늘을 넣고 소금과 후추로 간을하고 약 8 분 동안 걸쭉해질 때까지 요리합니다.
열에서 제거하고 잔여 크렌베리 및 실란트로안에 약동하십시요.
큰 냄비에 크랜베리 주스,식초 및 와인을 끓여서 설탕을 넣고 혼합물이 반으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
닭고기 육수와 후추를 넣고 약 1 1/2 컵(또는 소스 일관성)으로 줄어들 때까지 요리합니다. 소금 소스와 시즌 스트레인. 따뜻한 유지.
그릴을 고열로 가열하거나 그릴 팬을 고열로 가열합니다.
소금과 후추로 기름과 계절 양쪽에 브러시 볶음. 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 총 약 6 분 동안 중간 정도 조리합니다.
그릴에서 양고기를 제거하고 느슨하게 텐트를 치고 서빙하기 5 분 전에 휴식을 취하십시오.
크랜베리 처트니와 크랜베리 소스를 곁들인 플레이터에서 제공하십시오.