크랜베리 돼지 고기 안심

크랜베리 돼지 고기 안심
크랜베리 돼지 고기 안심은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.37 입니다. 1 회 제공 포함 273 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 11 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 마늘,후추,돼지 고기 안심 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 함께 숟가락 점수 52%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크랜베리 돼지 고기 안심, 크랜베리 돼지 고기 안심,및 크랜베리 유약 돼지 고기 안심.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
큰 프라이팬에 열 1 큰술. 중간 높은 열에 기름. 소금과 후추로 돼지 고기를 양념하십시오;약 5 분 동안 가볍게 갈색을.니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
돼지 고기돼지 고기
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
3
호일에 돼지 고기를 전송-줄 지어 9-에 의해 13-에서. 베이킹 팬.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
남은 1 큰술을 추가하십시오. 프라이팬에 기름을 바르고 열을 중간 정도로 줄이고 양파를 넣습니다. 부드러워 질 때까지 3 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
마늘을 첨가하십시오;1 분 요리 한 다음 닭고기 국물,크랜베리 소스,로즈마리 및 식초를 붓습니다. 2 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스크랜베리 소스
닭고기 국물닭고기 국물
로즈메리로즈메리
식초식초
마늘마늘
6
돼지 고기 위에 뜨거운 크랜베리 소스를 붓고 고기에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 160,약 20 분 동안 기록 될 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스크랜베리 소스
고기고기
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
7
돼지 고기를 10 분 동안 쉬게 한 다음 슬라이스하고 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
돼지 고기돼지 고기

추천 와인: 말벡, 피노 누아, 산지오베제

말벡,피노 누아,산지오베제는 돼지 고기 안심을위한 훌륭한 선택입니다. 피노 누아의 가벼운 바디는 마른 컷,중간 바디 산지오베제는 고기 소스,스튜 및 기타 다 성분 요리를 보완하고 풀 바디 타닌 말벡은 지방 컷 및 바베큐와 어울립니다. 와 핀카 라 말레 나 말벡 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
핀카 라 말레나 말벡
핀카 라 말레나 말벡
100%동부 멘도사에서 말벡. 석회암과 점토 토양,시원한 겨울과 따뜻한 여름은 훌륭한 과일 농도와 부드러운 탄닌을 제공합니다. 오렌지/퍼플 색상의 배열에 빛을 반영하는 색상의 어두운 루비. 붉은 숲 과일과 허브의 힌트로 가득 찬 쾌적한 코. 젊은 라운드 탄 닌 풍부한 식 감에 이르게 하는 부드러운 감각적인 질감을 제공 합니다. 붉은 열매,자두,바닐라 및 향신료의 군침이 도는 층이 따뜻해지면서 열리 며 풍부한 품종 특성을 제공합니다. 음료 사이의 간격을 메우고 마지막 한 모금 후에 잘 남아있는 섬세한 마무리.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수13
잡지