크랜베리 꿩

크랜베리 꿩
크랜베리 꿩은 대략 필요합니다 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 977 칼로리, 단백질 78 그램,및 지방 43 그램 각각. 에 대한 $8.44 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 사료 친화적 인 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 카탈리나 샐러드 드레싱,양파 수프 믹스,꿩,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 크랜베리 소스와 꿩, 꿩 요리 방법:크림과 버번을 곁들인 버터 로스트 꿩,및 꿩 샐러드.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
가볍게 기름칠 한 얕은 베이킹 접시에 꿩 조각을 배열하십시오. 중간 크기의 그릇에 양파 수프 믹스,크랜베리 소스 및 카탈리나 드레싱을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
카탈리나 드레싱카탈리나 드레싱
추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항
마른 양파 수프 믹스마른 양파 수프 믹스
보존된 생강보존된 생강
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
꿩 위에 소스를 붓습니다. 뚜껑 또는 알루미늄 호일로 접시를 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
보존된 생강보존된 생강
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
4
고기가 뼈에서 쉽게 나올 때까지 예열 된 오븐에서 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수24
잡지