크랜베리 귀리 바

크랜베리 귀리 바
크랜베리 귀리 바는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 243 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 서빙 당 32 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이킹 파우더,설탕,갈색 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 블루 베리 주키니 귀리 바, 블루 베리 바나난 귀리 바,및 딸기 아몬드 귀리 바(여자 친구,채식) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열의 작은 냄비에 크랜베리,흰 설탕 및 오렌지 향을 섞습니다. 다음 열을 줄이고 혼합물이 약 1 컵으로 감소 할 때까지 요리,종기에 가져와.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리크랜베리
오렌지 풍미오렌지 풍미
과립 설탕과립 설탕
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 9 인치 베이킹 팬에 그리스를 바르고 호일을 감은 다음 호일에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
3
중간 크기의 그릇에 밀가루,귀리,흑설탕,베이킹 파우더 및 소금을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 파우더베이킹 파우더
갈색 설탕갈색 설탕
다목적 밀가루다목적 밀가루
귀리귀리
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
혼합물이 거친 부스러기를 닮을 때까지 손 또는 생과자 믹서기를 사용하여 버터를 자르십시오. 이 혼합물의 절반을 준비된 팬에 단단히 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
프라이팬프라이팬
5
크랜베리 소스를 바닥에 골고루 뿌린 다음 남은 귀리 혼합물을 맨 위에 무너 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
자료자료
6
상단이 황금빛 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 10~15 분 동안 굽습니다. 막대로 자르기 전에 완전히 식히십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수1
잡지