크랜베리 거꾸로 머핀
크랜베리 거꾸로 머핀은 당신이 찾고있는 단지 아침 식사 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 30 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 인분 포함 171 칼로리, 3 그램의 단백질,그리고 지방 8 그램. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 가정의 맛에서이 조리법은 소금,크랜베리,레몬 추출물,밀가루가 필요합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식주의자 다이어트. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 50 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 25 의 숟가락 점수를 얻습니다%,꽤 나쁘다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 크랜베리 거꾸로 머핀, 크랜베리 거꾸로 케이크,그리고 크랜베리 거꾸로 케이크.
지침
작은 냄비에 크랜베리와 설탕을 섞습니다. 주스가 형성 될 때까지 약한 불로 덮고 요리하십시오. 폭로;10 분 동안 또는 열매가 터질 때까지 중불로 요리하고 저어줍니다. 육두구를 저어;약간 식힌다. 12 종이 늘어선 머핀 컵에 숟가락;따로 보관하십시오.
큰 그릇에 밀가루,설탕,베이킹 파우더 및 소금을 섞습니다. 다른 사발에서는,계란,우유,기름 및 레몬 추출물을 터십시오;축축할 때까지 건조한 성분으로 다만 약동하십시오. 호두를 저어주세요. 크랜베리 혼합물 위에 숟가락.
18-22 분 동안 또는 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 400 에서 굽습니다. 팬에서 와이어 랙으로 제거하기 전에 10 분 동안 식히십시오. 조심스럽게 종이 라이너를 제거하고 머핀을 따뜻하게,크랜베리 쪽을 위로 제공하십시오.