퀴 토 햄과 포르 치니 버섯을 곁들인 찐 구운 돼지 고기 정강이

퀴 토 햄과 포르 치니 버섯을 곁들인 찐 구운 돼지 고기 정강이
퀴 토 햄과 포르 치니 버섯 찐 구운 돼지 고기 정강이는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 20 그램,그리고 총 312 칼로리. 에 대한 $3.67 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 세이지,마늘 정향,돼지 고기 정강이 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브루스 아이 델'스틴 코(찐 구운 돼지 고기 정강이), 찐 돼지 고기 정강이,및 찐 돼지 고기 정강이.

지침

1
포르 치니 버섯을 작은 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
끓는 물 1 컵을 붓고 버섯이 부드러워 질 때까지 최소 30 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
물
3
버섯을 배수하고 자른다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
4
325 에 예열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
돼지 고기에 소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
돼지 고기돼지 고기
6
중간 높은 열에 무거운 큰 넓은 남비에있는 3 개 큰 스푼 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
7
필요한 경우 돼지 고기를 일괄 적으로 넣고 모든면이 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
8
돼지 고기를 테두리가있는 베이킹 시트로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
9
숟가락과 냄비에서 지방 2 큰술을 제외한 모든 폐기. 열을 매체로 줄입니다.
당신이 사용할 장비
냄비냄비
10
양파,당근,부추,셀러리,퀴 토 햄을 추가합니다. 약 10 분 동안 가끔 저어 주면서 야채가 부드럽고 색이 변할 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
야채야채
당근당근
셀러리셀러리
양파양파
부추부추
11
마늘과 다진 포르 치니를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
12
와인을 추가하고 끓여 가져,어떤 갈색 비트를 긁어.
당신이 필요로하는 성분
와인와인
13
그릇에 어떤 침전물을 떠나,국물과 예약 버섯 몸을 담글 액체를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
국물국물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
14
세이지 1 티스푼과 로즈마리 1 티스푼을 섞습니다. 단일 층에 배치,냄비에 돼지 고기와 축적 된 주스를 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
돼지 고기돼지 고기
세이지세이지
당신이 사용할 장비
냄비냄비
15
돼지 고기 혼합물을 끓여서 냄비를 덮고 오븐에 넣으십시오. 돼지 고기를 매우 부드러워 질 때까지 끓여서 30 분마다 약 1 시간 30 분 정도 뒤집습니다. 앞서 2 일 앞서 할 수 있습니다. 약간 식히십시오. 차가워 질 때까지 덮지 않은 채로 냉장 보관 한 다음 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오. 계속하기 전에 따뜻해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
오븐오븐
냄비냄비
16
425 에 예열 오븐.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
17
돼지 고기를 테두리가있는 베이킹 시트로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
18
남은 1 큰술 오일 브러시;남은 2 작은 술 세이지,1 작은 술 로즈마리,후추를 뿌린다. 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 돼지 고기를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
돼지 고기 구이돼지 고기 구이
로즈메리로즈메리
세이지세이지
식용유식용유
19
한편,팬을 기울 소스의 표면에서 어떤 지방 숟가락. 소스 코트가 가볍게 숟가락이 될 때까지 약 7 분간 끓입니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
20
큰 얕은 플래터에 소스를 스푼하거나 4 개의 얕은 그릇에 나눕니다. 돼지 고기 소스를 얹고 파슬리를 뿌린 다음 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
소스소스
돼지 고기돼지 고기
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
잡지