퀴 토 햄 치킨 롤

퀴 토 햄 치킨 롤
퀴 토 햄 치킨 롤은 대략 35 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 78 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 308 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 퀴 토 햄,피부,이탈리아 양념 빵 부스러기 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 닭고기,버섯,퀴 토 햄 롤, 퀴 토 햄 롤,및 가지 퀴 토 햄 롤.

지침

1
중부 하용 플라스틱 랩 2 장 사이에 닭고기를 놓고 1/4 인치 두께로 평평하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
2
후추로 닭고기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
후추후추
3
중간 그릇에 마스카 르포네 치즈와 다음 3 가지 재료를 넣고 전기 믹서의 중간 속도로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
마스카마스카
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
그릇그릇
4
각 닭 가슴살 반에 슬라이스 퀴 토 햄 1 개를 놓고 치즈 혼합물을 퀴 토 햄 위에 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
치즈치즈
확산확산
5
롤업 치킨,젤리 롤 패션,짧은 끝에서 시작.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
롤
6
빵 부스러기와 파마산 치즈를 결합하십시오. 우유에 각 치킨 롤을 찍어;빵 부스러기 혼합물에 준설.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
빵 부스러기빵 부스러기
전체 치킨전체 치킨
우유우유
롤
딥
7
가볍게 기름을 바른 13 엑스 9 엑스 2 인치 베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
8
녹인 마가린과 레몬 주스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
마가린마가린
전체 치킨전체 치킨
롤
9
파프리카를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파프리카파프리카
10
350 에서 30~35 분 동안 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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