퀴 노아와 감자 크로켓

퀴 노안과 감자 고로케는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 319 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 10 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 머리와 지상 커민,퀴 노아,라페를 선택 2 고추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 감자 크로켓, 감자 크로켓,및 감자 크로켓 비슷한 요리법.