쿠스쿠스와 검은 콩 샐러드
쿠스쿠스와 검은 콩 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 371 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방. 이 비건 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $1.24 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 녹색 양파,피망,오렌지,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 80%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩과 쿠스쿠스 샐러드, 검은 콩과 쿠스쿠스 샐러드,및 검은 콩 쿠스쿠스 샐러드.
지침
오렌지 껍질 1/4 티스푼을 갈아서 따로 보관하십시오. 그릇에 오렌지에서 주스를 짜내;예약 1/4 컵 주스,따로 설정.
중간 냄비에 물 혼합물과 소금을 끓여서 서서히 쿠스쿠스를 저어주세요.
열에서 제거;커버 5 분 서 보자. 포크로 보풀. 약간 식히십시오. 오렌지 껍질,콩,피망,양파,파슬리를 넣고 저어줍니다.
예약 된 1/4 컵 오렌지 주스,식초,기름 및 커민을 결합하십시오.
쿠스쿠스 혼합물을 첨가하십시오;잘 던지십시오. 냉장고의 밀폐 용기에 샐러드를 보관하십시오.