쿠스쿠스를 곁들인 새우 유두

쿠스쿠스를 곁들인 새우 유두
쿠스쿠스와 유두 엉 새우 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 342 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙당$3.91,이 레시피 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 포도씨 기름,생강 가루,갓 파슬리 잎 및 오늘 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 화이트 와인을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 이 음식 조리법네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 49 분. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 새우와 무지개 퀴노안 엔 빠삘로테, 쿠스쿠스 새우,및 쿠스쿠스 새우 비슷한 요리법.

지침

1
특수 장비:4 시트 양피지
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
2
오븐을 화씨 375 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
3
중간 크기의 그릇에 와인,포도씨 오일,레몬 주스,파슬리,마늘,고수,치즈,카레를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
3~4개의 큰 잔가지에서 벗겨낸 다진 신선한 백리향 잎3~4개의 큰 잔가지에서 벗겨낸 다진 신선한 백리향 잎
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
익힌 쿠스쿠스를 넣고 잘 버무립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 쿠스쿠스요리 쿠스쿠스
5
양피지를 반으로 접고 주름을 잡고 접힌 시트를 평평한 표면에 놓습니다. 쿠스쿠스를 열고 각 종이의 가운데로 나누어 3 인치 가장자리를 깨끗하고 쿠스쿠스가 없도록 합니다. 원시 새우 부분*쿠 스 쿠 스,새우가 서로 위에 쌓여 있지 않은지 확인 하 고,이 요리를 방지 하기 때문에. 별도의 그릇에 생강,포도씨 오일,레몬 주스,타임,파슬리를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
3~4개의 큰 잔가지에서 벗겨낸 다진 신선한 백리향 잎3~4개의 큰 잔가지에서 벗겨낸 다진 신선한 백리향 잎
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
새우 위에 소스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
7
용지를 밀봉하려면 가장자리를 원을 그리며 주름을 잡고 완전히 밀봉 될 때까지 이전 접기의 절반 위에 각 플랩을 접습니다. 각 유두에 대해 이 과정을 반복합니다. 쿠키 시트에 패킷을 정렬 하 고 14~16 분 동안 구워.
당신이 필요로하는 성분
스키틀즈 한입 크기 캔디 48개스키틀즈 한입 크기 캔디 48개
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
8
오븐에서 팬을 제거하고 2~3 분 동안 휴식 할 수 있습니다. 일단 휴식을 취하면 팬에서 패킷을 조심스럽게 제거하고 서빙 접시에 넣고 칼이나 가위로 유두를"엽니 다".
당신이 사용할 장비
주방 가위주방 가위
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵

추천 와인: 소비뇽 블랑, 리즐링, 피노 그리지오

소비뇽 블랑,리슬링,피노 그리 지오는 새우에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 선명한 화이트 와인은 구운 것,튀긴 것 또는 마늘 소스 등 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 페주 주 나파 밸리 레거시 컬렉션 소비뇽 블랑은 4.2 점 만점에 5 점으로 좋은 경기 인 것 같습니다. 그것은 약 비용 25 병 당 달러.
페주 주 나파 밸리 레거시 컬렉션 소비뇽 블랑
페주 주 나파 밸리 레거시 컬렉션 소비뇽 블랑
난이도하드
준비 완료49 m.
서빙4
건강 점수19
잡지