쿠 스 쿠 스 작성 피타 빵 그릇

쿠스쿠스를 채우는 피타 빵 그릇에는 대략 다음이 필요합니다 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 212 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 토마토,파,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 71 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 구운 고추 후 머스와 피타 칩 그릇, 바베큐 치킨 콜리 플라워 쿠스쿠스 그릇,및 자 타르 병아리 콩과 구운 콜리 플라워를 곁들인 쿠스쿠스 그릇 비슷한 요리법.