콜리플라워 주로 Chipotle 생크림 혹은 사워 크림
콜리플라워 주로 Chipotle 생크림 혹은 사워 크림이 될 수 있다는 측면 요리를 검색합니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.43 입니다. 1 회 제공 포함 315 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 22 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 체다 치즈,후추,계란,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 치어 감자 주와 함께 골 생크림 혹은 사워 크림과 훈제, 구운 참치 브루와 Chipotle 생크림 혹은 사워 크림,및 검은 콩&Chipotle Tostadas 과 생크림 혹은 사워 크림 비슷한 요리법.
지침
오븐 랙으로 육계를 열에서 8 인치 예열하십시오.
콜리 플라워를 15 엑스 10 인치 젤리 롤 팬에 넣습니다.
올리브 오일을 뿌리고 검은 후추와 1/4 티스푼을 뿌린다. 바다 소금;코트에 던져.
콜리 플라워를 10 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 굽고 반쯤 저어줍니다.
오븐에서 제거;와이어 랙에 팬에 멋진 30 분.
옥수수 가루,다음 3 가지 성분,남은 1 티스푼을 함께 휘젓습니다. 중간 그릇에 바다 소금.
계란,요구르트 및 물 1 컵을 함께 휘젓습니다. 치즈와 양파의 절반을 접습니다. 냉각 된 콜리 플라워를 접습니다.
반죽의 절반을 숟가락(약 2 큰술)으로 떨어 뜨립니다.)2 큰술에. 중간 낮은 열에 붙지 않는 프라이팬에 뜨거운 식물성 기름(팬을 군집하지 마십시오),그리고 튀김 3 에 4 각면에 분 또는 황금 때까지.
종이 타월에 배수하십시오. 남은 배터와 기름으로 반복하십시오.
치포 틀레 고추와 크림 프라 슈를 함께 저어주세요.
요리 책 저자 엘리스 피어스에 의해 테이블에 가져(카우걸 요리사 요리 책에서 적응).