콜리 플라워,포블 라노 및 햄 그라탕
콜리 플라워,포블 라노 및 햄 그라탕은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.42 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 34 그램,그리고 총 574 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가치 크기 콜리 플라워의 혼합물&세 치즈 소스,쌀,금 가루,다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.준비에서 접시에 이르기까지,이 조리법은 대략 1 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 콜리 플라워,포블 라노 및 햄 그라탕, 스모키 콜리 플라워 포블 라노 그라탕,및 햄 치즈 저탄수화물 콜리 플라워 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
스프레이 2 1/2 쿼트 얕은 캐 서 롤 요리 스프레이. 가방에 지시 된대로 냉동 콜리 플라워를 요리하십시오. 패키지에 지시 된대로 냉동 쌀을 요리하십시오. 따로 보관하십시오.
4 쿼트 냄비에 버터 3 큰술을 녹입니다. 부드러워 질 때까지 가끔 저어 주면서 약 4 분 동안 버터에 양파를 요리합니다. 털과 밀가루와 겨자에 저어;약 1 분 요리. 우유를 천천히 저어주세요. 거품이 생기고 약간 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다. 조리 된 콜리 플라워,햄 및 칠레 조각을 저어줍니다. 캐서롤에 숟가락.
작은 전자 레인지 그릇에,전자 레인지 나머지 3 큰술 버터 높은 약 1 분 또는 녹을 때까지 발견;빵 부스러기에 저어.
25~30 분 또는 가장자리 주위에 거품이 생길 때까지 굽습니다.