콜리 플라워-시금치 퓨레

콜리 플라워-시금치 퓨레는 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 101 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.21 입니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 콜리 플라워 작은 꽃,샬롯,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 콜리플라워 퓨레, 콜리플라워 퓨레,및 콜리 플라워 퓨레 비슷한 요리법.