콜라 드 그린
콜라드 그린은 글루텐 프리 반찬. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 56 센트입니다. 1 회 제공 포함 70 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,마늘 가루,양념 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 남부 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 12 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 38 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 완벽한 남부 채소(케일,비트,콜라 드 그린,겨자), 찐 콜라 드 그린,머스타드 그린,레드 근대,및 콜라 드 그린 파이 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 물 3 쿼트를 끓여서 훈제 고기,집 조미료,양념 소금 및 매운 소스를 넣으십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 1 시간 동안 요리합니다.
왼손에 잎을 잡고 오른손으로 잎을 벗겨 센터를 실행 줄기를 제거합니다. 콜라 드의 심장부에있는 부드러운 어린 잎은 벗길 필요가 없습니다. 스택 6 에 8 서로의 상단에 잎,롤업,로 슬라이스 1/2 에 1 인치 두께 조각.
고기와 함께 냄비에 채소를 넣고 버터를 넣으십시오. 가끔 저어 주면서 45~60 분 동안 요리합니다. 할 때 맛과 조미료를 조정합니다.
집 조미료를 만들려면 재료를 함께 섞어 최대 6 개월 동안 밀폐 용기에 보관하십시오.