콘월 어 암탉 수프

콘월 어 암탉 수프
콘월 어 암탉 수프는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 220 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 11 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 당근,감자,바위 콘월 어 암탉 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 감를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 고구마 스콘 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 78%. 시도 콘월 어 게임 암탉 수프, 콘월 어 게임 암탉 수프,및 콘월 어 암탉 비슷한 요리법.

지침

1
모래 주머니를 제거하고 암탉을 철저히 씻으십시오.
2
암탉을 여러 조각으로 자릅니다.
3
큰 냄비에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
4
암탉 조각을 추가하고 모든면에서 갈색.
5
당근,셀러리,양파,마늘 및 감자를 첨가하십시오;양파가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(110°~115°, 우유와 버터 없이)(110°~115°, 우유와 버터 없이)
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
6
닭고기 국물을 붓는다. 당신의 취향에 더 많거나 적은 국물을 사용하지만,냄비에 모든 재료를 포함해야합니다. 끓인 다음 열을 줄이십시오. 야채가 부드럽고 암탉이 요리 될 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
7
냄비에서 암탉을 제거하고 뼈에서 고기를 제거하십시오. 뼈를 버리십시오. 그리고 고기를 수프에 돌려 보내십시오.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
8
봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙8
건강 점수25
접시 종류수프
잡지