코코의 미트 로프

코코의 미트 로프
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 코코의 미트 로프 시도 줄 수 없다. 에 대한 $1.56 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 526 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 34 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 짭짤한 크래커,계란,우유,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 26 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 62 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 멘로 파크의 새로운 잎 미트 로프-당신이 집에서 레스토랑 시음 미트 로프를 만들 수 있습니다,그것은 미트 로프를 만드는 방법에 대한 비밀이 없다, 엄마 조의 미트 로프-미트 로프 같은 엄마를 만드는 데 사용,및 코코 쿠키 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
양파,피망,우유,케첩 1/4 컵,계란을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 퓌레로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
케첩케첩
양파양파
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
3
갈은 소고기,짓 눌린 소금 크래커,코셔 소금,마른 겨자를 큰 그릇에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 크래커소금 크래커
겨자 가루겨자 가루
쇠고기쇠고기
코셔 소금코셔 소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
양파와 계란 혼합물을 추가;결합 저어.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
계란계란
5
쇠고기 혼합물을 얕은 베이킹 접시에 옮기고 한 덩어리로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
6
미트 로프 위에 케첩 2 큰술을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
케첩케첩
7
45 분 동안 예열 된 굽는다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
오븐에서 제거하고 미트 로프가 15 분 동안 노출 된 나머지 보자. 슬라이스와 봉사.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수10
잡지