코코넛 피칸 메이플 시럽을 곁들인 비건 독일 초콜릿 팬케이크

코코넛 피칸 메이플 시럽을 곁들인 비건 독일 초콜릿 팬케이크
코코넛 피칸 메이플 시럽을 곁들인 비건 독일 초콜릿 팬케이크는 유제품 무료 아침 식사. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 331 칼로리. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 720 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코코아 가루,피칸 조각,코코넛,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 유럽 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 버터 피칸 메이플 시럽을 곁들인 호박 팬케이크, 메이플 라임 시럽을 곁들인 코코넛 밀크 팬케이크,및 버번 당밀 버터와 메이플 시럽을 곁들인 실버 달러 버터 밀크 피칸 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 예열 warm.In 중간 그릇,밀가루,설탕,코코아 가루,베이킹 파우더와 베이킹 소다를 함께 휘젓.중앙에 우물을 만들고 두유와 바닐라 및 아몬드 추출물을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
쌀 종이쌀 종이
두유두유
튜브 각각) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게튜브 각각) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
2
결합 될 때까지 털다;몇 덩어리는 괜찮습니다. 코코넛과 피캔을 저어 고르게 분배하십시오.비 스틱 요리 스프레이와 큰 잘 양념 주철 프라이팬 스프레이,지글 지글 때까지 중간 높이로 가열.쿡 3 에 4 첫 번째 측면에 2~3 분 동안 배터의 부족한 1/4 컵을 사용하여 한 번에 팬케이크.플립,그리고 분의 추가 몇 요리 또는 모든 방법을 통해 수행 될 때까지.너가 남아 있는에 반복하는 동안 오븐안에 온난한 유지하십시요 batter.In 1 쿼트 스튜 냄비는 중간 정도의 고열로 시럽을 몇 분 동안 또는 약간 걸쭉 해지고 줄어들 때까지 끓입니다.끓는 것을 막기 위해 필요한 경우 열을 줄입니다.코코넛 크리머,코코넛 및 피칸 조각을 넣고 끓이지 않고 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 크리머코코넛 크리머
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
3
독일 초콜릿 팬케이크 위에 즉시 숟가락으로 드십시오.
당신이 필요로하는 성분
독일 달콤한 초콜릿독일 달콤한 초콜릿

추천 와인: 도른펠더는, 리즐링

메뉴에 독일어? 도른 펠더 및 리슬링과 페어링하십시오. 맥주는 독일 음식에 대한 자연 선택처럼 보일 수 있습니다,하지만 해산물과 닭 꼬치와 멋지고 독일어 리슬링 쌍,도른 펠더와 같은 독일어 빨간색은 쇠고기와 게임 고기와 잘 어울리는 동안. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 하인즈 아이 펠 샤인 도른 펠더 스위트 레드입니다. 그것은 별 5 개 중 3.5 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.
하인즈 아이펠 샤인 도른펠더 스위트 레드
하인즈 아이펠 샤인 도른펠더 스위트 레드
라인 강에서 태양 광선이 반사되어 이러한 풍성한 붉은 포도를 익히고 균형 잡힌 단맛을 지닌 진한 빨간색 과일 향이 나는 풀 바디 와인을 생산합니다.자체 또는 치즈,샐러드 파스타 및 생선과 함께 약간 차게 즐기십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수16
잡지