코코넛 치킨
코코넛 치킨은 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.83 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 492 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 237 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 코코넛 밀크,소금,판코 빵 부스러기 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 통조림된 코코넛 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 건강한 키 라임 타르트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 코코넛 망고 찹쌀과 코코넛 라임 구운 치킨, 코코넛 라이스와 구운 라임 코코넛 치킨,및 코코넛 쌀과 태국 코코넛 닭 꼬치 비슷한 요리법.
지침
코코넛 밀크,마늘,간장,라임 주스의 절반을 재 밀봉 가능한 플라스틱 지퍼 백에 붓고 흔들어 매리 네이드를 완전히 섞습니다.
닭고기 스트립을 가방에 넣고 여러 번 짜서 닭고기를 매리 네이드로 코팅 한 다음 최소 3 시간 동안 냉장 보관하십시오. 나머지 코코넛 밀크를 예약하십시오.
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔고 올리브 오일을 바르십시오.
갈가리 찢긴 코코넛을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣고 코코넛이 부스러기로 갈아 질 때까지 여러 번 펄스합니다.
판코 부스러기,소금 및 후추와 함께 그릇에 섞습니다.
밀가루를 두 번째 그릇에 넣고 계란을 세 번째 얕은 그릇에 넣습니다. 치킨 스트립에서 초과 마리 네이드를 흔들어,철저하게 코트에 밀가루로 찍어;다음 계란에 찍어,그리고 마지막으로 코코넛 부스러기 혼합물에.
코팅 된 스트립을 준비된 베이킹 시트에 놓습니다.
예열 된 오븐에서 닭고기 스트립을 노릇 노릇해질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
작은 냄비에 예약 된 코코넛 밀크와 마요네즈를 혼합,중간 낮은 불로 끓어 오르기 직전의 상태로 가져;치킨 스트립 위에 또는 찍기 위해 측면에 이슬비 소스를 제공.