코코넛 치킨

코코넛 치킨
코코넛 치킨은 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.83 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 492 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 237 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 코코넛 밀크,소금,판코 빵 부스러기 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 통조림된 코코넛 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 건강한 키 라임 타르트 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 코코넛 망고 찹쌀과 코코넛 라임 구운 치킨, 코코넛 라이스와 구운 라임 코코넛 치킨,및 코코넛 쌀과 태국 코코넛 닭 꼬치 비슷한 요리법.

지침

1
코코넛 밀크,마늘,간장,라임 주스의 절반을 재 밀봉 가능한 플라스틱 지퍼 백에 붓고 흔들어 매리 네이드를 완전히 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크코코넛 밀크
라임 주스라임 주스
간장간장
마리 네이드마리 네이드
마늘마늘
흔들흔들
2
닭고기 스트립을 가방에 넣고 여러 번 짜서 닭고기를 매리 네이드로 코팅 한 다음 최소 3 시간 동안 냉장 보관하십시오. 나머지 코코넛 밀크를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 입찰치킨 입찰
코코넛 밀크코코넛 밀크
마리 네이드마리 네이드
전체 치킨전체 치킨
3
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔고 올리브 오일을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
4
갈가리 찢긴 코코넛을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 넣고 코코넛이 부스러기로 갈아 질 때까지 여러 번 펄스합니다.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 코코넛파쇄 된 코코넛
코코넛코코넛
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
5
판코 부스러기,소금 및 후추와 함께 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
판코판코
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
밀가루를 두 번째 그릇에 넣고 계란을 세 번째 얕은 그릇에 넣습니다. 치킨 스트립에서 초과 마리 네이드를 흔들어,철저하게 코트에 밀가루로 찍어;다음 계란에 찍어,그리고 마지막으로 코코넛 부스러기 혼합물에.
당신이 필요로하는 성분
치킨 입찰치킨 입찰
마리 네이드마리 네이드
코코넛코코넛
다목적 밀가루다목적 밀가루
딥
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
코팅 된 스트립을 준비된 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
8
예열 된 오븐에서 닭고기 스트립을 노릇 노릇해질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 입찰치킨 입찰
당신이 사용할 장비
오븐오븐
9
작은 냄비에 예약 된 코코넛 밀크와 마요네즈를 혼합,중간 낮은 불로 끓어 오르기 직전의 상태로 가져;치킨 스트립 위에 또는 찍기 위해 측면에 이슬비 소스를 제공.
당신이 필요로하는 성분
치킨 입찰치킨 입찰
코코넛 밀크코코넛 밀크
마요네즈마요네즈
소스소스
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
난이도전문가
준비 완료3 시간, 50 m.
서빙6
건강 점수13
잡지