코코넛 날짜

코코넛 날짜는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 149 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 부풀어-밀 시리얼,코코넛,날짜,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피스타치오-코코넛으로 채워진 날짜, 초콜릿으로 덮인 코코넛 속 날짜(날것,비건,글루텐 프리,팔 레오),및 빨간 날짜와 계란 차.