켈리의 테이프 네이드

켈리의 테이페나드는 글루텐 프리 및 원시 조미료. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 511 칼로리, 단백질,및 지방 49 그램 각각. 에 대한 $3.37 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 물 포장 된 아티 초크 하트,햇볕에 말린 토마토,피 멘토 박제 올리브 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 켈리 퍼지 팝, 켈리의 점심 식사,및 켈리의"땅딸막 한"건초 더미 비슷한 요리법.