케이준 버거

케이준 버거
케이준 햄버거는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 444 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $1.58 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 합리적인 가격 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 마늘,소금,토핑:양상추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 45 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 케이준 버거, 케이준 버거,및 강한 풍미 케이준 버거 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 350~400(중간 높음)으로 예열하십시오. 지상 척,소시지 및 다음 6 가지 재료를 부드럽게 결합하십시오. 혼합물을 4(4 인치)패티로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
차종별 양념 모두 소금차종별 양념 모두 소금
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
그릴 뚜껑으로 덮인 그릴 패티,350~400(중간 높음)이상 각면에 4~5 분 또는 쇠고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
그릴 햄버거 빵,1~2 분 또는 가볍게 토스트 될 때까지 측면을 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 롤빵햄버거 롤빵
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
4
케이준 머스타드와 원하는 토핑으로 빵에 햄버거를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
라이프 세이버스 캔디라이프 세이버스 캔디
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수10
잡지