케이준 문질러 양고기,돼지 고기,닭고기 또는 쇠고기

케이준은 양고기를 문질러,돼지 고기,닭 또는 쇠고기는 수 있습니다 크리올 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 115 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 이 조리법 Food.com 팬이 1 명 있습니다. 양고기 스테이크,카이엔 고추,레몬 주스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 쉬운 5 단계 닭고기,돼지 고기,쇠고기 또는 양고기 빈달루, 메리스 케이준 비프&브라운 소스를 곁들인 돼지 고기 불레트,및 마른 문질러 바베큐 쇠고기 양지머리 또는 닭고기 비슷한 요리법.