케소 딥
퀘소 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 64 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 169 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 14 이 자리를 명중 말할 것. 버터,실란트로,우유 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 맥주와 칠레를 곁들인 쵸 리자 케소 딥, 맥주와 칠레를 곁들인 쵸 리자 케소 딥,및 실란트 모조를 곁들인 그을린 퀘소 프레스코와 퀘소 파넬라 비슷한 요리법.
지침
10 인치 붙지 않는 프라이팬을 중불로 가열합니다.
버터,밀가루,커민 및 마늘을 첨가하십시오;털로 치십시오. 3~4 분 또는 매우 향이 날 때까지 요리하십시오. 우유에 이길;끓는 열. 두껍게 될 때까지 끊임없이 요리하십시오.
치즈를 추가하십시오;녹을 때까지 치십시오. 토마토,파,고수 및 녹색 고추를 저어줍니다.