커민-앤-고수풀-향 당근-푸르스름한 향 당근-푸르스름한 향
커민-앤-고수풀-향기로운 당근 푸르스름한 향기는 다음과 같습니다. 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 121 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 29 센트입니다. 베이킹 감자,0%덜 지방 크림,땅 고수풀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 커민 향이 나는 당근 라이타를 곁들인 치킨 샐러드, 커민과 고수풀을 곁들인 당근과 사과 수프,및 고수풀+커민 마른 문지름을 곁들인 당근과 양배추 샐러드.
지침
큰 냄비에 당근과 감자를 넣고 물 커버. 끓게 가져 오기;열을 줄이고,끓어 오르기 직전의 상태,폭로,15 분 또는 야채 부드러운 때까지;배수.
야채,고수풀 및 남은 재료를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다. 필요한 경우 중간 열에 냄비에 재가열하십시오.