캠벨의 부엌 쇠고기 데리야끼

캠벨의 부엌 쇠고기 데리야끼
캠벨의 부엌 쇠고기 데리야끼는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 320 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 오히려 저렴 일본 음식의 팬들을위한 조리법. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 쇠고기 국물,브로콜리 꽃,쌀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 캠벨의 부엌으로 터키 햄버거, 캠벨의 부엌 따뜻한 시금치 딥,및 캠벨의 부엌 쉬운 치킨 파프리카시.

지침

1
쇠고기를 매우 얇은 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
2
옥수수 전분,국물,콩,흑설탕 및 마늘 가루를 부드러워 질 때까지 섞습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
갈색 설탕갈색 설탕
옥수수 전분옥수수 전분
국물국물
3
갈색과 주스가 증발 할 때까지 중간 정도의 고열로 붙지 않는 프라이팬에 쇠고기를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
브로콜리를 넣고 1 분간 조리합니다. 옥수수 전분 혼합물을 저어 첨가하십시오. 혼합물이 끓고 두껍게 될 때까지 요리하고 끊임없이 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
브로콜리브로콜리
5
쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수74
잡지