캐시의 유명한 고구마 매쉬

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 캐시의 유명한 고구마 매쉬에게 시도를 줄 수 없다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 124 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 30 명이 감명을 받았습니다. 메이플 시럽,고구마,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 고구마 매쉬, 원시 고구마 매쉬,및 고구마 매쉬.