캐슈 애플 그린 스무디

캐슈 애플 그린 스무디
캐슈 애플 그린 스무디는 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 아침 식사. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 10 그램,그리고 총 230 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법은 204 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,스테비아,아기 케일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 100 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 딸기 캐슈 그린 스무디, 녹색 사과와 바나나를 곁들인 슈퍼 그린 스무디,및 그린 애플 아보카도 그린 스무디 비슷한 요리법.

지침

1
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캐슈 애플 그린 스무디
당신이 필요로하는 성분
녹색 스무디녹색 스무디
캐슈 과일캐슈 과일
4
성분 1/3 컵 생 무염 캐슈 1 컵 냉수 1 컵,담그는 데 더 많은 물 1 유기농 잘 익은 후지 또는 갈라 사과 덩어리로 자르고 코어 폐기 1/2 바나나,껍질을 벗기고 덩어리로 자른다 2 컵 신선한 유기농 아기 시금치 또는 아기 케일(성숙한 케일이 아님-아기 케일은 더 부드럽고 크림처럼 섞일 것입니다)16 개의 얼음 조각(또는 필요에 따라)1 작은 술 시나몬 1/4 작은 술 육두구 1 작은 술 스테비아 또는 1 큰술 아가베 과즙 또는 더 많은(비타민 믹스와 같은 강력한 블렌더가 가장 좋지만 모든 조리대 블렌더가 할 것입니다)
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
껍질을 벗기고 다진 큰 마늘 2쪽껍질을 벗기고 다진 큰 마늘 2쪽
갈라 애플갈라 애플
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
스테비아스테비아
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
케일케일
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
5
총 시간:5 분
6
인분:2
7
코셔 키:파레브
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수100
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