캐리비안 돼지 고기 구이

캐리비안 돼지 고기 구이
캐리비안 돼지 고기 로스트는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $3.39 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 396 칼로리, 단백질 62 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 지상 커민을 데리러,양파,소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 그것은 꽤 비싼 중앙 아메리카 음식의 팬들을위한 레시피. 전반적으로,이 조리법은 83 의 엄청난 숟가락 점수%. 시도 캐리비안 로스트 돼지 고기 허리, 천천히 조리 된 캐리비안 냄비 로스트,및 당근을 곁들인 캐리비안 스타일 로스트 양배추 비슷한 요리법.

지침

1
돼지 고기에서 지방을 제거하십시오. 고기 포크 또는 꼬치로 돼지 고기를 깊이 뚫습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
2
무거운 재 밀봉 가능한 플라스틱 식품 저장 백에 돼지 고기를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
3
소금과 후추를 제외한 나머지 재료를 블렌더 또는 푸드 프로세서에 맛,설탕,소금 1/2 티스푼을 넣습니다. 매끄러운 때까지 덮고 구부리십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
혼합 된 혼합물을 돼지 고기 위에 붓습니다. 물개 부대;접시에 있는 장소. 최소 4 시간 이상 냉장 보관하지만 24 시간 이상 냉장 보관하지 않고 가끔 가방을 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
5
325 에 오븐을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
6
매리 네이드에서 돼지 고기를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
7
돼지 고기에 소금과 후추를 뿌려 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
8
얕은 구이 팬에 랙에 돼지 고기를 놓습니다. 고기 온도계를 삽입하십시오 그래서 끝은 돼지 고기의 가장 두꺼운 부분의 센터에 있고 지방질에서 휴식하지 않습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
9
로스트는 1 시간 45 분에서 2 시간 15 분 또는 온도계가 155 를 읽을 때까지 밝혀지지 않았습니다.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
10
팬에서 돼지 고기를 제거하십시오. 뚜껑을 덮고 15~20 분 또는 온도계가 160 을 읽을 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
11
매리 네이드를 1 1/2 쿼트 냄비에 붓습니다. 설탕과 소금 1/2 티스푼을 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
12
끓는 열;열을 줄입니다. 혼합물이 약간 걸쭉해질 때까지 가끔씩 저어 주면서 약 5 분 동안 뚜껑을 덮지 마십시오.
13
돼지 고기와 함께 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
난이도전문가
준비 완료7 시간
서빙8
건강 점수72
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