캐롤의 참깨 치킨 샐러드

캐롤의 참깨 치킨 샐러드
캐롤의 참깨 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 610 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 48 그램 서빙 당. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 한 사람이 조리법에 감동했다. 닭 가슴살 반쪽,나파 양배추,참깨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 백설탕를 사려면 당신 마 과를 따라 수 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 46 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐롤의 친구 마릴린의 아티 초크 치킨, 호두를 곁들인 찐 석류 치킨{페센 잔}–트레이시 라이더와 캐롤 토팔리안-50 명의 여성 게임 체인저,및 참깨 치킨 샐러드.

지침

1
서빙하기 몇 시간 전에 드레싱을 만드십시오.
2
마요네즈,참기름,설탕,생강을 섞습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
3
양배추를 얇게 썰어 입방체 닭고기와 함께 큰 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
녹색 양파,구운 참깨와났습니다 당근을 추가합니다. 다음 드레싱에 혼합 던져. 샐러드를 서빙 접시에 나누고 추가 파와 바삭한 쌀 국수를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
쌀 국수쌀 국수
다진 파 5온스다진 파 5온스
돼지기름 등돼지기름 등
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
접시 종류샐러드
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