캐롤라이나 컨트리 스타일 갈비

캐롤라이나 컨트리 스타일 갈비
필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 메인 코스? 캐롤라이나 컨트리 스타일 갈비는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 37 그램,그리고 총 446 칼로리. 에 대한 $2.08 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 9 명의 사람들은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 당밀,후추 플레이크,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 36 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐롤라이나 문지름으로 구운 뼈없는 컨트리 스타일 돼지 갈비, 사우스 캐롤라이나 스타일의 갈비,및 캐롤라이나 스타일의 바베큐 소스를 곁들인 훈제 갈비.

지침

1
갈비뼈를 큰 그릇 또는 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣고 따로 보관하십시오. 4 컵 유리 측정에서 소금이 녹을 때까지 식초,물,기름,당밀,소금,고추 플레이크 및 카이엔 고추를 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
밀가루 4컵밀가루 4컵
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브두껍게 썬 훈제 베이컨, 큐브
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
매리 네이드 1/2 컵을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
3
갈비뼈에 남은 마리 네이드를 추가;밀봉 가방 및 매리 네이드에 담그다 4 에 6 냉장고에 시간.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
4
매리 네이드에서 갈비뼈를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
5
중간 뜨거운 불을 준비;50~60 분 동안 또는 돼지 고기가 부드럽고 내부 온도가 화씨 160 도에 도달 할 때까지 간접 불로 갈비뼈를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)잘게 썬 상추와 다진 토마토(선택 사항)
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
잡지