캐러멜-칠레와 치킨 샐러드-마늘 비네 그레트
캐러멜-칠레와 치킨 샐러드-마늘 비네 그레트는 유제품 무료 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 241 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 줄리엔 컷 피망,후추,생선 소스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 칠레와 구운 마늘 비네 그레트를 곁들인 새우 샐러드 소프트 타코, 시금치 치킨 샐러드/마늘 발사믹 비네 그레트,및 참깨 마늘 비네 그레트를 곁들인 중국 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
국수를 준비하려면 끓는 물 1 1/2 분에 국수를 요리하십시오. 차가운 물 아래에서 헹구십시오.
소스를 준비하려면 라임 주스와 다음 4 가지 재료(마늘을 통한 라임 주스)를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 닭고기,열 기름을 준비합니다.
닭고기를 넣고 3 분간 볶는다. 샬롯을 저어주세요. 쿡 1 분;끊임없이 저어.
설탕을 첨가하십시오;자주 저어 주면서 5 분간 요리하십시오.
열에서 제거;1 큰술 생선 소스와 후추에 저어.
샐러드를 준비하려면 국수,소스,닭고기 혼합물,피망 및 남은 재료를 큰 그릇에 넣고 잘 버립니다.