캐나다 시저 샐러드

캐나다 시저 샐러드는 약 20 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 인분이며 서빙 당$1.26 입니다. 이 오르되브르는 204 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방 9 그램 서빙 당. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우스터 셔 소스,로메인 상추,겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 전형적인 미국 요리입니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시저 칵테일,일명 캐나다 블러디 메리, 가벼운 시저 샐러드 드레싱을 곁들인 구운 시저 샐러드,및 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드{가벼운 시저 드레싱} 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

나무 샐러드 그릇에 마늘과 소금을 넣고 크림이 될 때까지 포크와 함께 으깬다. 케이 퍼를 마늘 페이스트에 으깨십시오. 멸치 페이스트를 마늘 혼합물에 크림이 될 때까지 으깬다.

당신이 필요로하는 성분

멸치 페이스트

다진 파슬리 2~3큰술

황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것

냉동 채식 고기 부스러기

얼음물 2큰술 추가

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

잘 혼합 될 때까지 포크로 마늘 혼합물에 올리브 오일과 후추를 휘젓;우스터 셔 소스,식초,겨자,고추 소스에 저어.

당신이 필요로하는 성분

절인 녹두

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

뉴욕 스트립 스테이크

버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

냉동 채식 고기 부스러기

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

혼합물에 달걀 노른자를 털다;레몬 주스에 휘젓.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

1/2캔(12플루이드 온스) 증발유

당신이 사용할 장비

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

로메인을 샐러드 그릇에 넣고 드레싱을 버무립니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개

당신이 사용할 장비

설탕에 절인 체리 추가

베이컨 비트,크루통,파마산 치즈로 샐러드를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3큰술

테리아키 소스

크루통

장비

설탕에 절인 체리 추가

1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)

성분

서빙:

2cp. 야채 (예: 시금치)

멸치 페이스트 1cp. 강판 파마산 치즈

배수 케이 퍼 142하바네로 고추

패키지 크루통 또는 필요에 따라 2

달걀 노른자 2정향

마늘,굵게 다진 것 또는 그 이상 0cp. 야채 (예: 시금치)

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 1

레몬,주스 1cp. 야채 (예: 시금치)

준비된 뜨거운 겨자(예:킨의 2018 년 11 월 23 일)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뉴욕 스트립 스테이크 4cp. 야채 (예: 시금치)

강판 파마산 치즈 또는 맛보기 4대시

고추 소스(예:타바스코와 같은),또는 맛 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

진짜 베이컨 비트,또는 맛 1머리

한 입 크기로 찢어진 로메인 상추 0cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 1더블 스터프드 오레오

증류 된 백 식초 2cp. 야채 (예: 시금치)

우스터 셔 소스

추천 와인: 피노 그리지오, 알바리노, 가비

피노 그리 지오,알바리노,가비는 시저 샐러드 내 최고 추천입니다. 우리는 가비,알바리,또는 피노 그리 지오 등의 선명하고 드라이 화이트 와인을 추천합니다. 이 와인은 매운 드레싱에 맞서고 다른 맛을 보완합니다. 알로이스 라게더 테란 알피나 비네티 델레 돌로미티 피노 그리지오 별 5 개 중 4.2 개는 좋은 경기인 것 같습니다. 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.