캐나다 베이컨 아침 스택

캐나다 베이컨 아침 스택
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 캐나다 베이컨 아침 식사 스택 시도를 제공합니다. 1 회 제공 포함 558 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 43 그램. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$1.73 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 향신료,소금 및 후추,통 곡물 빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 캐나다 베이컨과 구운 포토 벨로 버섯 아침 식사 스택, 아침 식사 스택,및 아침 식사 스택.

지침

1
큰 냄비에 콜라 드,양파,소금 돼지 고기를 넣습니다. 채소가 부드러워 질 때까지(약 15~20 분)물 커버와 중간 불로 요리.
당신이 필요로하는 성분
소금 돼지 고기소금 돼지 고기
콜라 드 그린콜라 드 그린
그린그린
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
배수,돼지 고기 폐기,채소와 양파를 예약하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
3
붙지 않는 프라이팬에 요리 스프레이를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 달걀 흰자를 넣습니다. 소금과 후추로 맛을 내고 모두 함께 볶고 맛을 낼 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
한편,다른 붙지 않는 프라이팬에 요리 스프레이를 뿌리고 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
가볍게 갈색이 될 때까지 양쪽에 캐나다 베이컨을 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
캐나다 베이컨캐나다 베이컨
7
프라이팬에서 제거하고 종이 타월에 배수.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1
육계 팬에 빵 조각을 놓습니다. 1 슬라이스 캐나다 베이컨과 동등한 부분 채소,달걀 흰자 및 치즈로 각각 꼭대기에 오르십시오. 치즈가 거품이 나고 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
캐나다 베이컨캐나다 베이컨
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
그린그린
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
2
향신료를 뿌려 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수25
잡지